Intenso Entrenamiento de Tiburones

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Playa del Carmen, Quintana Roo.- Con toda la voluntad por sacar el máximo provecho de los trabajos de pretemporada, este martes los Tiburones Rojos de Veracruz saltaron nuevamente a las actividades con una triple sesión, segunda de manera consecutiva.

La labor arrancó muy temprano, cuando a las seis y media de la mañana los dirigidos por Cristóbal Ortega acudieron a la cancha de futbol para iniciar con trabajo de acondicionamiento y luego algunos ejercicios aeróbicos.

Ya metidos de lleno en las actividades con balón, el cuerpo técnico separó a los jugadores que se vislumbran como los integrantes del once titular, grupo con el que de manera reiterativa ensayó los despliegues a velocidad y los cambios de juego, en tanto que los que no vieron acción en esta dinámica efectuaban trabajo en espacios reducidos.

Con el apoyo de otros once elementos se practicaron jugadas de táctica fija tanto a la ofensiva como a la defensiva, especialmente los centros a portería y los tiros desde la esquina.

Para el medio día y con la finalidad de dar una correcta tonificación a los músculos, los escualos regresaron al gimnasio para efectuar un circuito de doce estaciones y con variantes a los realizados en anteriores días, aumentando la carga en los ejercicios de fuerza e incluyendo otros más de equilibrio y estiramiento, esto con la ayuda del kinesiólogo del equipo Leandro Botti.

Para la tarde de hoy los Tiburones acudirán a las templadas aguas del Caribe para una sesión de acondicionamiento en la playa, misma que integrará trabajo aeróbico, de potencia y resistencia.

Cabe mencionar que el cuerpo técnico de los Tiburones ajustó los horarios de las prácticas de este día para que los jugadores puedan estar pendientes del partido que nuestra selección sorteará ante el representativo carioca en la justa mundialista.
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